2010年01月15日
ミルクな日々
毎日眠い。
常に眠い。
人に「眠そう」と言われがちな僕ですが、
実際のところ眠い。
「眠りが浅いのではないか？」
…そんな疑問を持ったので、
安眠の為にイイとされている（らしい）、
ホットミルクを就寝する前に
飲むことにした。
というかしてる、今週に入ってから。
結果眠りが深くなったかはよくわからんが、
寝つきはいい。
腹痛で安眠を妨げられるコトが多いのだが、
胃腸の具合もいいようだ。
ただねー、寝汗をかいて、
下着が冷たくなって夜中に目が覚めることが
あるんだよねー。
どうにかならんか。
あ、ホットカーペットのスイッチ切ればいいのか。
Posted by ishikawa | オフィシャルサイトトップへ戻るRemember personal info?