6時、起床。
朝、ハム&チーズサンドイッチ、野菜ジュース。 昼、ハッシュドビーフ、トマトサラダ、玉子スープ。 夕、かも串、ひな串（ねぎま）、レバ、ハツ、鶏さし、煮込み、冷やしトマト、アサヒ生。
25時半、ハーパー・ソーダで気絶。
寸評： 最近でいうと「まし」な食生活かもしれない。
（了）