6時半、起床。
朝、人参と牛蒡のかき揚げ天そば。 昼、炒め野菜のせ塩豚骨らーめん、明太子ごはん。 夕、とろけるチーズのせバゲット、コーンポタージュスープ。
気絶前に16日分のブログを更新。
寸評: 昼に「餃子4個無料券」を使用しようと提出も「14時からです」と拒絶され、時計を見ると「13時50分」なんて、嗚呼、マニュアル主義。
(了)