『宍祭』
8時過ぎ、起床。
晴れ。
時代劇専門チャンネルで時代物ばかり観ている。
あぶない。
朝、白飯、味噌汁（じゃが芋、牛蒡、長葱）、鮭の味噌漬、納豆、大根おろし。
昼、うどん（長葱、とろろ昆布、大根おろし）、梅おにぎり、炙り明太子、かぶらずし。
間食、林檎。
夕、ちゃんこ鍋（鶏肉、つくね、白菜、椎茸、えのき茸）、ステーキ（岩手産牛肉）、白海老の刺し、缶ビール。
寸評：
日増しに増えて体重が増量。
でぶまっしぐら。
（了）
投稿者 yoshimori : January 4, 2009 11:59 PM