12時前に起きる。 晴れ。 渋谷区、目黒区の図書館を巡る予定。
朝兼昼、店名を冠したハンバーガー（マッシュルームとスモークチーズ）、チリドッグ、ハートランド。 夕、和牛ホルモン（しま腸＝みそだれ、甘辛だれ、塩、たれ、にんにく醤油、梅だれ）、チョレギサラダ、 生ビール、朝鮮真露。
27時頃に気絶。
寸評： とにかく弛緩している。 筋肉痛にもほどがある。
（了）